Herz

 

 

Sportangebote

 

 

 

 

Wenisch gruppe

"Menschen für ihre Gesundheit zu begeistern ist unser Ziel "

 

Früher wurde nach einem Herzinfarkt oder einer Herzoperation vor allem Bettruhe empfohlen.

Zu Unrecht, wie man inzwischen weiß. Heute wird bereits im Spital mit ersten Bewegungsübungen begonnen,

dadurch bleibt der Kreislauf stabil und die Muskulatur schwächt nicht ab.

Wichtig ist, dass Sie sich auch nach dem Krankenhaus- und Rehabilitationsaufenthalt selbst regelmäßig betätigen

und mit Freude aktiv sind. In der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten fällt dies oft leichter und macht mehr Spaß.

Der Sport hilft nicht nur zur Rehabilitation, sondern sorgt auch für mehr Lebensfreude und bringt Körper und Geist in Einklang.

Um diese Ziele zu erreichen, bieten wir ein umfangreiches Programm.

 

 

Koronartraining -Turnen für Herzpatienten

 

 

Gruppe III in Salzburg - Klinik Diakonissen

 

Jeden Donnerstag von 15.50 bis 16.50 Uhr

im Turnsaal für Physiotherapie in der Aignerstraße 53

5026 Salzburg,

Die Gruppe wird von Physiotherapeut Nikolaus Hollick MSc geleitet.

 

 

Gruppe IV Trainingsgruppe in Salzburg

 

Jeden Dienstag von 17.15 bis 18.15 Uhr

 

in der Turnhalle der Sonderschule Böhm-Ermolli-Strasse 1

Das Turnen wird von Physiotherapeutin Marion Steger geleitet.

 

 

Gruppe III Trainingsgruppe in Salzburg

 

Jeden Mittwoch ab 13.00 Uhr

 

im Turnsaal der Krankenpflegeschule des LKH Salzburg,

Salzachgässchen 2a

Das Turnen wird von Physiotherapeutin Angelika Bayer geleitet

Gruppe IV Pongau

 

Jeden Donnerstag von 16,00 bis 17,00 Uhr

 

im Turnsaal der Krankenpflegeschule Schwarzach,

Kardinal-Schwarzenberg-Straße 19

Das Turnen wird von Physiotherapeutin

Stephanie Rößler geleitet.

 

 

 

 

GruppeI IV Lungau/Tamsweg

 

Jeden Mittwoch von 13.30 bis 14.30 Uhr

 

im Turnsaal AVOS (Arbeitskreis Vorsorgemedizin Sbg.)

in Tamsweg, Murgasse 13.

Das Turnen wird von Ergotherapeut MSc Roland Karner geleitet.

Allgemeine Hinweise:


Das Koronartraining (Turnen für alle Herzpatienten) wird in der Regel in allen eingerichteten Herzgruppen

von Physiotherapeuten geleitet.
Bei der ersten Teilnahme bitten wir Sie, Ihre Befunde (Herz) mitzubringen.

Der Arzt entscheidet, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.

Sind die Befunde älteren Datums, kann der Arzt die Teilnahme von einer neuerlichen ärztlichen Untersuchung (Ergometrie) abhängig machen.
Nutzen Sie die Möglichkeit, sich fit zu halten, bzw. es wieder zu werden.

Das empfiehlt Ihnen die Ärzteschaft. Der Herzverband ermöglicht Ihnen diese so sinnvolle Aktivität.

Herzpatienten, die in einem Rehab-Zentrum an einem Koronartraining teilgenommen haben, werden dies zu schätzen wissen.
Wir weisen darauf hin, dass der Salzburger Herzverband keinerlei Haftung für eventuelle Schäden,

die mit dem Koronartraining in Verbindung gebracht werden könnten, übernehmen kann.
An schulfreien Tagen und in den Ferien entfällt das Koronartraining in allen Herzgruppen.

 

 

 

Wandergruppe Salzburg

 

wird von Frau Brunhilde Mastnak geleitet

06212 / 7828 oder 0664 / 44 53 571

 

 

Wandergruppen Begleiter Salzburg

 

Hubert Haberpeuntner und Hubert Kiener

 

0680 / 2178351

 

 

 

 

 

 

Wandergruppe Pongau

 

wird von Frau Elisabeth Wenisch geleitet

06462 / 6702 oder 0664 / 4211874

 

 

Wandergruppe Lungau

 

Einmal im Monat Termine und Informationen bei Jutta Kandolf

Wanderbegleiter: Jutta Kandolf 0664 1572669

 

 

 

Wanderangebote


Wanderungen der Gruppe Salzburg  

 



Okober 2018

 


Freitag, 19. Oktober:  Strobl - Bürglstein


Treffpunkt: Salzburg Busbahnhof, Abfahrt 9:15 Uhr mit der Linie 150 bis Strobl Bahnhof. Wanderung rund um den Bürglstein, zurück nach Strobl, Einkehr im Gasthof Kirchenwirt.
Rückfahrt nach Salzburg mit der Linie 150.


November 2018

 

Freitag, 16. November:  Königsseeache


Treffpunkt: Salzburg Busbahnhof, Abfahrt 9:45 Uhr mit der Linie 170 bis Station Mühlei. Wanderung vorbei am Schloss Anif bis zum Waldbad Anif und weiter entlang der Königsseeache bis Taxach, Einkehr im Gasthaus Brückenwirt. Rückfahrt nach Salzburg mit der Buslinie 170 um 14:15 Uhr.


Freitag, 30. November:  Fürstenbrunn - Laschensky


Treffpunkt: Salzburg Schrannengasse (Mirabellplatz) Abfahrt 9:52 Uhr mit der Buslinie 21, Einstiegsmöglichkeiten in der Stadt und entlang der Moosstraße bis Station Glanstraße in Fürstenbrunn. Wanderung durch Fürstenbrunn, weiter entlang der Autobahn durch die Unterführung bis zum Gasthof Laschensky.


Dezember 2018

 

Freitag, 7. Dezember:  Muntigl - Bergheim


Treffpunkt: Salzburg Lokalbahnhof S1, Abfahrt 10:00 Uhr bis Station Muntigl. Wanderung entlang der
Fischach bis Bergheim, Einkehr im „Franz“. Rückfahrt nach Salzburg mit der Lokalbahn oder Bus 21.

 


Wanderbegleiter: Brunhilde Mastnak, Hubert Haberpointner und Hubert Kiener

 

 


Wanderungen der Gruppe Pongau    


Oktober 2018

 

 

 

 

November 2018

 

 

Mittwoch, 7. November:  Pfarrwerfen - Salzachweg


Treffpunkt: 11:00 Uhr am Bahnhofvorplatz in Bischofshofen. Wanderung am Salzachweg nach Pfarrwerfen. Einkehr im Reitsamerhof und nach dem Essen mit dem Zug retour nach Bischofshofen.


Dezember 2018

 

Mittwoch, 5. Dezember:  Oberndorf - Stille Nacht Kapelle


Treffpunkt: 11:00 Uhr im Zug Richtung Salzburg. Von Salzburg mit der Lokalbahn nach Oberndorf.
Besichtigung der Stille Nacht Kapelle und Einkehr in einem Gasthaus. Nach der Stärkung fahren wir mit dem Zug um ca.15:00 Uhr wieder Richtung Pongau.

 

 

Wanderbegleiter: Elisabeth Wenisch Tel 0676 3575064

 


Wanderungen der Gruppe Lungau

 

Einmal im Monat Termine und Informationen bei Jutta Kandolf

 

Wanderbegleiter: Jutta Kandolf Tel:0664 1572669

 

 

Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme an diesen Wanderungen erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung

Die Wanderbegleiter übernehmen keine Haftung

 


 

 

wANDERUN ENTLANG DER fISCHACH

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wanderung Egelseen (Mattsee), 30. April 2010

 

Wanderung Egelseen (Mattsee), 30. April 2010

 

 

 

Zuletzt aktualisiert: 05.10.2018

Österreichischer Herzverband Landesverband Salzburg

Brunhilde Mastnak, Henndorferstraße 10, 5201 Seekirchen
Tel + Fax 06212 / 7828, Mobil 0664 / 44 53 571
Email: info@herzverband-salzburg.at